Ước lượng năng lượng mâm cơm Việt
Nhật ký ảnh giúp thấy mẫu hình ăn uống: thiếu rau, ăn khuya, đồ uống ngọt. Cách chụp, ghi một dòng kèm ảnh, nhờ AI tổng kết tuần, giữ riêng tư và mang đi khám.
Ước lượng năng lượng mâm cơm Việt
Mâm cơm chung không chia sẵn khẩu phần nên ảnh cả mâm gần như vô dụng với một người. Ba cách ước từ dễ đến chặt, đếm gắp, chụp trước và sau bữa, khai cho AI.
Ước lượng năng lượng mâm cơm Việt
Ứng dụng chụp ảnh ước năng lượng làm ba việc: nhận món, đoán khối lượng, tra bảng. Mỗi khâu sai một chút, cộng lại thành sai số lớn với mâm cơm Việt. Cách dùng
Nền tảng và công cụ AI dinh dưỡng
So sánh các kiểu ứng dụng dinh dưỡng: nhật ký ăn uống, quét mã vạch, chụp ảnh món, chatbot. Tiêu chí chọn cho món Việt, quyền riêng tư và khi nào không cần ứng
Ăn uống khi có bệnh nền
Nhật ký ăn uống kèm đường huyết, huyết áp, cân nặng giúp buổi tái khám đáng giá hơn. Ghi gì theo từng bệnh, ghi sao cho nhẹ, nhờ AI tóm tắt một trang và giữ riê
Ăn uống khi có bệnh nền
Bữa nhỏ, không nằm ngay sau ăn, bữa tối sớm và nhật ký tìm món gây khó chịu của riêng mình. Danh sách kiêng chung chỉ là gợi ý; dấu hiệu báo động thì phải đi kh